Para Que Sirve La Semilla De Calabaza
Camila Farah
Las semillas de calabaza cuyo nombre científico es cucurbita máxima poseen diversos beneficios para la salud debido a que son ricas en omega 3 fibras grasas buenas antioxidantes y minerales como hierro y magnesio.
La semillas de la auyama el zapallo y la calabaza son una rica fuente de minerales como el magnesio zinc y selenio así como de proteínas necesarias para el desarrollo muscular y óseo en el ser humano actuando de esta manera como un factor retardante del envejecimiento. Debido a su contenido de zinc podrían servir de apoyo a la hora de prevenir la osteoporosis. Por ello estas semillas pueden ser incluidas en la dieta para mejorar el funcionamiento tanto del cerebro como del corazón así como favorecer la salud intestinal y. Ahora que sabes todos los beneficios de las semillas de calabaza nunca más las deberías botar.
Estas propiedades de las semillas de calabazas se pueden aprovechar de muchas formas sin embargo sirve para tratar la artritis y muchas enfermedades que causan inflamaciones en las articulaciones músculos y otras partes del cuerpo. Entre las ventajas de las semillas de calabaza para el organismo encontramos. Combaten los parásitos intestinales y son buenos para el tratamiento del síndrome del colon irritable. Las semillas de calabaza disminuyen la inflamación en las articulaciones ocasionadas por la artritis.
Usar la pepita entera en lugar de solo el centro proporciona tres veces más fibra y reduce el. Las semillas de calabaza pueden beneficiar a su sistema cardiaco el hígado y al sistema inmunológico combatiendo la diabetes y el cáncer además ofrecen ventajas únicas para la salud de la próstata de los hombres y también alivia los síntomas de la menopausia en las mujeres. Comiendo un cuarto de taza al día reduces mucho las posibilidades de desarrollar algunos tipos de cáncer. Además tiene los antioxidantes.
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Se ha probado científicamente que estas semillas ayudan a prevenir que células cancerosas se formen en los tejidos. 3 es un alimento que nos aporta triptófano un aminoácido muy importante que regula el sueño y nos ayuda a descansar de manera óptima por la noche. Puesto que se cree que. Zinc fenoles y ligninas lo cual convierte las semillas de calabaza en un buen elixir de juventud.
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