Para Que Sirve La Cascara De Piña

 Olivia Luz    

 
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Gracias a sus propiedades naturales la cáscara de piña ayuda a reducir la inflamación abdominal.

Sus propiedades relajantes son ideales para apaciguar dolores musculares e incluso de cabeza. Ayudan a subir las defensas. La pulpa de la piña aporta calorías saludables que le dan energía a nuestro cuerpo. A continuación os dejamos una nueva receta que podéis realizar en casa fácilmente si queréis cuidar vuestra flora intestinal mientras que disfrutáis del rico sabor de la piña.

No aporta calorías sin agregar azúcar. La cáscara de piña también posee un importante contenido de magnesio mineral esencial para el fortalecimiento del sistema óseo que la vuelve una buena opción para quienes padecen enfermedades de los huesos como la osteoporosis. En la piña podemos encontrar vitamina c y minerales como el manganeso también tiene vitamina b12 vitamina a y zinc. Evita la retención de líquidos.

Para qué son buenas las cáscaras de piña. Sabes cómo hacer té de cáscara de piña. La cáscara de piña concentra además un alto contenido de manganeso un mineral que es esencial para fortalecer el sistema óseo según indica la enciclopedia médica así que si padeces alguna enfermedad en los huesos como la osteoporosis esta bebida es una excelente opción para ti. Estos son algunos de ellos.

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La piña es una de las frutas que al fermentar produce una bebida rica en probióticos y con cierto grado de alcohol conocida en colombia y venezuela como guarapo de piña. Ayudan a bajar de peso. El contenido de fibra de la cáscara de piña contribuye a retrasar el proceso digestivo lo que ayuda a controlar el hambre e indirectamente representa un impulso en el metabolismo y la quema de calorías. Ayuda a combatir el estreñimiento.

El siglo de durango jueves 09 de noviembre del 2017 actualizado a las 10 21 cuando limpia una piña es común que se tire la cáscara pero al igual que la fruta la cáscara también nos aporta varios beneficios a nuestra salud. Depura la sangre y el organismo. Además la cascara de piña es una excelente opción para disminuir de peso por sus propiedades diuréticas reducir el estrés potenciar las defensas y el aparato inmunológico ayudar a procesos desinflamatorios y digestivos y representa una bebida antioxidante.

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Source : pinterest.com

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